Geführte Meditationen in Dein eigenes ICH

In unserer schnelllebigen und von äußeren Reizen überfluteten Welt sind Stille und Besinnung unendlich wichtig, um Körper und Geist zu entspannen. Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, einen zutiefst entspannten Zustand zu erreichen in dem Du wieder Kraft schöpfen, geistige Klarheit gewinnen und eine tiefe innere Freude entwickeln kannst. Meditation bedeutet den Moment zu genießen und sich alle Zeit der Welt zu nehmen.

In Balance bleiben

Eine Traumreise oder Phantasiereise ist eine Form der Meditation, in der Du dich in die Welt deiner eigenen Phantasie begibst. Dank des tiefen Entspannungszustandes kommen die Gedanken zur Ruhe. Bilder und Ereignisse werden aufsteigen und Du wirst viel über dich selbst erfahren.
Ich führe Dich an einen wunderschönen weißen Sandstrand oder auf eine prächtige Lichtung, wir fliegen frei wie ein Vogel durch die Lüfte oder wir tanzen zusammen auf dem Regenbogen. Lass Dich an all diese wundervollen Orte entführen und erlebe die wohltuende Wirkung der Meditation. Fühle Dich anschließend völlig entspannt und geistig und körperlich erfrischt.Kopfüber ins Leben - Meditation - Finde deinen inneren Tempel - sitzender Buddha

Die Fantasiereise dauert zirka 1 Stunde,  anschließend gibt es genügend Zeit für Fragen und zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch. Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich. Das Programm meiner selbst entwickelten Traumreisen ist abwechslungsreich und spricht unterschiedliche Themen, wie zum Beispiel die Seele, den Körper, die Chakren und das innere Kind an. Durch die Gruppenenergie gelingt es einfacher in die Meditation abzutauchen.
Neue Meditationsteilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen! Bitte melde Dich spätestens 2 Tage vorher an. Meine Fantasiereisen haben keine religiösen Aspekte zum Inhalt.

Die einzelnen Termine und das jeweilige Thema des Abends entnimm bitte dem Bereich Aktuelle Termine

Momentan finden leider keine Meditations-Kurse statt. Erst wenn ich neue geeignete Räume dafür gefunden habe, geht es weiter. Habt bitte ein wenig Geduld.

WICHTIG! Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen. Bei folgenden Erkrankungen kontaktiere bitte vorher Deinen Arzt: Schizophrenie, Borderline-Störung, Selbstmordgefährdung. Trauernden sollten erst nach ausreichender Trauerarbeit an einer Phantasiereise teilnehmen. Bitte im Vorfeld mit einem Arzt abklären.