Still werden – nach innen hören

In unserer schnelllebigen und von äußeren Reizen überfluteten Welt sind Stille und Besinnung unendlich wichtig, um Körper und Geist zu entspannen. Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, einen zutiefst entspannten Zustand zu erreichen in dem Sie wieder Kraft schöpfen, geistige Klarheit gewinnen und eine tiefe innere Freude entwickeln können. Meditation bedeutet den Moment zu genießen und sich alle Zeit der Welt zu nehmen.

In Balance bleiben

Eine Traumreise oder Fantasiereise ist eine Form der Meditation, in der Sie sich in die Welt Ihrer eigenen Phantasie begeben. Dank des tiefen Entspannungszustandes kommen die Gedanken zur Ruhe. Bilder und Ereignisse werden aufsteigen und Sie werden viel über sich selbst erfahren.
Ich führe Sie an einen wunderschönen weißen Sandstrand oder auf eine prächtige Lichtung, wir fliegen frei wie ein Vogel durch die Lüfte oder wir tanzen zusammen auf dem Regenbogen. Lassen Sie sich an all diese wundervollen Orte entführen und erleben Sie die wohltuende Wirkung der Meditation. Fühlen Sie sich anschließend völlig entspannt und geistig und körperlich erfrischt.Kopfüber ins Leben - Meditation - Finde deinen inneren Tempel - sitzender Buddha

Jede Fantasiereise dauert zirka 1 Stunde,  anschließend gibt es genügend Zeit für Fragen und zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch. Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich. Das Programm meiner selbst entwickelten Traumreisen ist abwechslungsreich und spricht unterschiedliche Themen, wie zum Beispiel die Seele, den Körper, die Chakren und das innere Kind an. Durch die Gruppenenergie gelingt es einfacher in die Meditation abzutauchen.
Neue Meditationsteilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen! Bitte melden Sie sich spätestens 2 Tage vorher an. Meine Fantasiereisen haben keine religiösen Aspekte zum Inhalt.

Die einzelnen Termine und das jeweilige Thema des Abends entnehmen Sie bitte dem Bereich Aktuelle Termine

Momentan finden leider keine Meditations-Kurse statt. Erst wenn ich neue geeignete Räume dafür gefunden habe, geht es weiter. Haben Sie bitte ein wenig Geduld.