Schlagwort: Stress

Warum wir uns aktiv krank machen

Jeder zweite Deutsche hetzt sich jahrelang in Jobs ab, die er als sinnlos und belastend empfinden. Schon der Gedanke an die Arbeit verursacht Stress und schlechte Laune. Dennoch halten überraschend viele Menschen an ihrer ungeliebten Arbeit fest, mit… Weiterlesen

Mein Verlangen nach…

Kennen Sie das auch, Sie sehen etwas, eine schicke Armbanduhr, ein Kleid oder ein neues Smartphone und verspüren das Bedürfnis, es sofort haben zu wollen. Das kann ein leises Flüstern im Hinterkopf sein oder sich bis zur Begierde,… Weiterlesen

Wie Sie zu mehr Gelassenheit finden

Die Arbeit wächst uns über den Kopf, wir stöhnen über Stress und Hektik. Wir regen uns auf, sind genervt oder verfluchen die Warteschlange an der Kasse. Es gibt viele Gründe aus der Haut zu fahren. Ein bisschen mehr… Weiterlesen

Die eigene Mitte finden – Oder: So managen Sie Ihre innere Balance

Sind Sie manchmal unruhig, nervös oder fühlen sich unausgeglichen? Dann haben Sie vielleicht Ihre innere Balance verloren. Die richtige Balance im Leben zu finden scheint in der heutigen Zeit eine wirkliche Herausforderung zu sein. Permanenter Leistungsdruck und überzogene… Weiterlesen